リンパとは、全身を網の目のように張り巡らせている「リンパ管」とその中を流れる体液「リンパ液」そしてリンパ管が合流して太くなる部分「リンパ節」を総称して言います。
このリンパ系は、血液とは異なる「第二の循環器系」として機能しており主に2つの大きな役割があります。
ひとつは体内で不要になった老廃物や疲労物質を除去する役割、もうひとつは体内に侵入した細菌をやっつける働き。
それ以外にも食べ物から吸収された脂質を循環器に運ぶ役割や、体の組織からいらなくなった組織液を回収して静脈に戻すなど人間の健康に欠かせない大切な役割を担っています。したがってリンパの循環が正常でなくなると体のあちこちに不具合が生じるのです。
私たちの身体は、外から入ってきた菌をやっつけたり、怪我が治ったりと身体本来に自然治癒力が備わっています。
しかしそれらは生活習慣や、運動不足に加齢などにより、日々低下していってしまうものなので、リンパを刺激してあげ正常な状態に戻すことが必要になるのです。
身体本来が持つ自然治癒力を高めることで、疲れにくい身体や太りにくい健康な身体を手に入れることができるようになります。
ヴイ・ケアサポートで一緒に健康な身体を目指して行きましょう!